Hyrox 2026 kalender — alle evenementen in Europa

Hyrox 2026 belooft het grootste seizoen tot nu toe te worden voor Europese hybride atleten. De serie groeit jaar na jaar in EU-volume, met meerdere stops per land en een verdieping van de deelnemerspool. Deze pagina is uw centrale kalender — gebaseerd op de meest recente openbare informatie, maandelijks bijgewerkt.

Voor de meest actuele datums en inschrijvingen, controleer altijd de officiële Hyrox kalender.

Hyrox evenementen in het VK & Ierland

Het VK heeft de hoogste dichtheid aan Hyrox evenementen in Europa. Londen is de belangrijkste stop, met extra steden die meerdere raceweekenden per jaar organiseren.

Locatie	Categorieën	Verwachte periode
Londen	Singles Open / Pro / Doubles / Relay	Meerdere weekends 2026
Manchester	Singles Open / Pro / Doubles / Relay	Lente & herfst 2026
Birmingham	Singles Open / Pro / Doubles / Relay	Herfst 2026
Glasgow	N.n.b.	N.n.b.
Dublin	Singles Open / Pro / Doubles / Relay	Herfst 2026

Exacte datums: zie hyroxworld.com/events bij sluiting van inschrijvingen.

Hyrox evenementen in DACH (Duitsland / Oostenrijk / Zwitserland)

Duitsland is de bakermat van Hyrox en heeft de grootste concentratie aan evenementen. Hamburg, Berlijn, Keulen, Düsseldorf en München organiseren allemaal raceweekenden. Oostenrijk heeft Wenen; Zwitserland heeft Zürich.

Locatie	Categorieën	Verwachte periode
Hamburg, Berlijn, Keulen, Düsseldorf, München	Singles / Doubles / Relay	Meerdere weekends 2026
Wenen	Enkelspel / Dubbelspel / Estafette	Nader te bepalen
Zürich	Enkelspel / Dubbelspel / Estafette	Nader te bepalen

Hyrox-evenementen in Frankrijk en de Benelux

Locatie	Categorieën	Verwachte periode
Parijs	Singles Open / Pro / Dubbelspel / Estafette	Lente & herfst 2026
Amsterdam	Singles Open / Pro / Dubbelspel / Estafette	Lente & herfst 2026
Brussel	Singles Open / Pro / Dubbelspel / Estafette	Herfst 2026

Hyrox-evenementen in de Scandinavische landen en Zuid-Europa

Locatie	Categorieën	Verwachte periode
Stockholm, Kopenhagen, Oslo	Enkelspel / Dubbelspel / Estafette	Nader te bepalen
Madrid, Barcelona, Milaan	Enkelspel / Dubbelspel / Estafette	Nader te bepalen

Uitleg Hyrox-categorieën

·       Singles Open — solo, voor de meeste recreatieve hybride atleten.

·       Singles Pro — solo met zwaardere gewichten (slee, wall ball, zandzak); voor wedstrijdsporters.

·       Doubles — twee atleten doen één race; samen rennen, afwisselende stations.

·       Relay — vier atleten, ieder neemt een deel van de race voor zijn rekening.

·       Mixed Doubles / Mixed Relay — gemengde teams.

Welke categorie? Singles Open is het startpunt. Pro vereist 12+ maanden gerichte voorbereiding. Doubles is het meest sociale format. Relay is het meest toegankelijk voor beginners.

Voorbereiden op een Hyrox in 2026

Drie variabelen zijn van belang: uithoudingsvermogen (8 km hardloopvolume), kracht (slee duwen, wall balls) en ademhalingsmanagement (waar de meeste finishers tijd verliezen).

Voor de eerste twee: 12-16 weken gestructureerd plan, een mix van duurloop, intervallen, slee werk en stationcircuits. Voor de derde: lees de station-per-station ademhalingsgids en train nasale ademhaling minstens 6 weken voor de racedag.

De Hypowered-invalshoek

Op de racedag wil je niets nieuws op je gezicht. Loop minstens vier zware sessies met sport neusstrips — inclusief één volledig stationcircuit — voordat je een startnummer opspeldt. Voor de race zelf: de transparante racedagvariant — onzichtbaar op de finisherfoto, identieke prestaties.

12+ uur getest, zweetbestendig, hypoallergeen. Geen aanpassingen tijdens de race.

Veelgestelde vragen

Wanneer is de volgende Hyrox in mijn stad?

Controleer hyroxworld.com/events voor de meest actuele kalender — data verschuiven en inschrijvingen openen op vaste momenten per jaar. De meeste grote EU-steden organiseren meerdere weekenden per jaar een evenement.

Hoe lang van tevoren moet ik me inschrijven?

Hyrox-evenementen zijn doorgaans binnen enkele weken na opening uitverkocht, vooral de populaire EU-locaties. Plan minstens 6 maanden vooruit voor zekerheid.

Wat is het verschil tussen Hyrox en CrossFit?

Hyrox is gestandaardiseerd (dezelfde 8 stations + 8 runs bij elk evenement), CrossFit-evenementen variëren per training. Hyrox heeft een sterker uithoudingsvermogencomponent (8 km hardlopen), terwijl CrossFit korter is en meer metcon-zwaar.

Kan ik dit doen als beginner?

Ja, in de Open- of Relay-categorie. Voorbereidingstijd: minimaal 12 weken vanaf een redelijke basis (kan 10 km lopen + basiskracht).